Psicología Perinatal

¿Qué es la psicología perinatal?

La psicología perinatal es una disciplina que ofrece apoyo comprensivo a las personas preocupadas por los problemas perinatales, es decir, lo que ocurre en torno al nacimiento.

En términos más generales, abarca desde el deseo de tener un hijo hasta sus primeros años de vida, pasando por la concepción, el embarazo, el parto y el posparto.

La psicología perinatal es la rama de la psicología que se ocupa de la salud mental de los bebés y las madres desde la concepción, pasando por el embarazo, el parto y el posparto.

Se encarga de la detección precoz de signos poco saludables para prevenir complicaciones en estos momentos.

Los principales temas que abarca la psicología perinatal son:

• Problemas de fertilidad.
• Depresión y ansiedad durante el embarazo.
• Miedo al parto.
• Partos traumáticos.
• Pérdida del bebé.
• Problemas de lactancia.
• Adaptación a la maternidad/paternidad.
• Vínculo con el bebé o establecimiento de un apego seguro.
• Las situaciones particulares de las víctimas de abusos sexuales.

Los expertos en psicología perinatal subrayan la importancia del trabajo interdisciplinar para tratar las patologías psicológicas o físicas que puedan surgir.

En otras palabras, médicos, psiquiatras, enfermeras y trabajadores sociales deben trabajar juntos para hacer un seguimiento y tomar medidas antes de que surja un problema.

La psicología perinatal puede ayudar a cualquier mujer a afrontar las pruebas de la depresión posparto.

Vídeo sobre: ¿Qué es la PSICOLOGÍA PERINATAL?

¿Por qué es importante la psicología perinatal?

Para hacernos una idea de la relevancia de esta área de la psicología, basta con tener en cuenta que no todos los embarazos o la crianza de los hijos se desarrollan en el entorno adecuado.

En primer lugar, hay que tener en cuenta que en muchos casos se producen embarazos no deseados que dejan secuelas psicológicas muy importantes en las madres. Esto es aún más importante cuando se trata de adolescentes.

A esto se añaden los casos de violación, violencia sexual y otros problemas en el seno de la pareja o de la familia. La psique de una mujer que atraviesa un proceso de profundos cambios físicos, hormonales y psicológicos se ve afectada.

También pueden surgir problemas de salud durante el embarazo. Sin la ayuda adecuada, estas situaciones son difíciles de superar, tanto para la madre como para el bebé. Lo mismo ocurre con las preocupaciones económicas, por citar otro ejemplo de los problemas más comunes.

En este contexto, cabe destacar que el abordaje psicológico de todas estas cuestiones es fundamental para preservar la integridad y la salud mental tanto de la madre como del bebé.

¿Cómo puede ayudar la psicología perinatal?

El psicólogo le escuchará atentamente para ayudarte a:

• Reconocer el malestar
• Acoger las preguntas
• Identificar las emociones y darles sentido
• Apoyar el proceso de convertirse en padre o madre
• Apoyar la búsqueda de soluciones

Como también está especializada en la crianza de los hijos y el agotamiento parental, puede ofrecerle orientación y apoyo si ya no sabe cómo reaccionar, cómo enfrentarse a su papel de padre o madre, si está agotado, si ya no es capaz de ser afectuoso con su hijo, si se ha vuelto distante o incluso negligente… en resumen, si ya no disfruta de la paternidad.

Tal y como se indica en la web de la Asociación Española de Psicología Perinatal, un profesional de este ámbito puede acompañar a la mujer durante cualquiera de estas fases

la concepción (haya o no dificultades para concebir), el embarazo, la preparación al parto, el parto, el posparto, el puerperio o la educación temprana del niño.

¿Cuándo es aconsejable recurrir a la psicología perinatal? La personalidad de cada individuo y las circunstancias en que vive son totalmente diferentes.

Por lo tanto, no existen parámetros específicos para medir la necesidad de asistencia psicológica.

La respuesta a esta pregunta sería: cuando la persona lo considere necesario. Tanto si se siente insegura, ilusionada, temerosa, feliz, ansiosa, estresada, con pánico o insegura, el psicólogo perinatal se convertirá en su compañero y le guiará a lo largo del proceso.

Durante el embarazo, la mujer puede recurrir a la psicología perinatal si siente estrés o atraviesa un periodo difícil.

¿A quién va dirigida la Psicología Perinatal?

Parejas / personas que desean tener un hijo, esperan un hijo o acaban de dar la bienvenida a un hijo (madre de alquiler / embarazo / adopción).

Cualquier (futuro) padre o madre (solo o en pareja) que experimente dificultades o se plantee la paternidad.

¿Por qué? y ¿cuándo consultar con un psicólogo Perinatal?

• Deseo de tener un hijo
• El proceso MAP
• Embarazo de riesgo
• Anuncio de discapacidad o enfermedad del niño
• Ansiedad (prenatal, postnatal, etc.)
• Dificultades transgeneracionales
• Embarazo no deseado
• Negación del embarazo
• Violencia doméstica
• Interrupción del embarazo
• Arrepentimiento sobre la maternidad/paternidad
• Duelo perinatal (aborto espontáneo, muerte del niño, etc.).
• Trastornos del apego
• Parto(s) traumático(s)
• Prematuridad
• Depresión posparto
• Infertilidad
• Agotamiento parental
• etc.

Psicología perinatal para padres

El hecho de que la psicología perinatal se centre principalmente en la salud de madres y bebés no significa que los padres queden excluidos. Ellos también pueden sufrir del mismo modo (o incluso más) que las mujeres en este proceso.

Es habitual que algunos padres se sientan «excluidos» durante el embarazo. No por celos, ya que la atención se centra en la madre y su vientre, sino porque pueden sentir que «no hacen nada» durante esos nueve meses para ayudar a traer a su hijo al mundo.

En otras palabras, viven gran parte de esta fase «desde fuera».

La psicología perinatal está ahí para orientar y ayudar a estos hombres. Basándose en estudios que demuestran, entre otras cosas, que el bebé reconoce la voz del padre incluso antes de nacer, estos profesionales destacan el valor del hombre en este periodo.

«El hecho de que la psicología perinatal se centre sobre todo en la salud de las madres y los bebés no significa que los padres queden excluidos».

Un padre seguro de sí mismo y confiado en su utilidad durante este periodo aportará la misma seguridad a la madre y le transmitirá pensamientos positivos.

¿Psicología Perinatal para qué?

Algunas de las situaciones más comunes que dan lugar a consultas perinatales:

– El deseo de tener un hijo.

– El proceso MAP (reproducción médicamente asistida). La infertilidad prolongada o definitiva hace que la cuestión de ser padres (algún día) esté especialmente presente, con sus dolorosas implicaciones para la relación de pareja y la sexualidad, la autoimagen, etc.

– Embarazo de alto riesgo.

– Embarazo precoz (en la adolescencia) o embarazo no planificado o no preparado en un contexto de alto riesgo.

– Anuncio de una anomalía fetal, discapacidad o enfermedad de su hijo.

– Complicaciones médicas durante el embarazo o el parto.

– Partos traumáticos.

– Ansiedad (prenatal, postnatal, etc.).

– Dificultades transgeneracionales.

– Arrepentimiento sobre la maternidad/paternidad.

– Problemas de apego al nuevo bebé.

– Negación del embarazo.

– Interrupción del embarazo.

Otros temas de la psicología perinatal

Por último, nos gustaría enumerar algunos otros temas que suelen abordar los psicólogos de prevención perinatal:

• Estrés durante el embarazo.
• Violencia obstétrica.
• Reproducción asistida y problemas de concepción.
• Depresión posparto.
• Nacimientos prematuros.
• Aborto.

Estos son sólo algunos de los temas que puedes tratar con un profesional de la psicología perinatal. Si has pasado por alguna de estas situaciones o por cualquier otro motivo te gustaría probar este tipo de terapia, no lo dudes.

La atención perinatal se refiere al periodo que rodea al nacimiento, desde la concepción hasta los primeros años de vida del niño. Este periodo abarca cualquier problema relacionado con la procreación, el embarazo, el parto, el desarrollo de los vínculos entre padres e hijos, etc.

El psicólogo perinatal puede acompañarle a lo largo de todo el proceso que le llevará a ser madre o padre. Le ofrecerá una presencia afectuosa y un oído comprensivo, y le guiará a través de estas etapas de la vida, felices o no.

Tendrá la oportunidad de expresar lo impensable, darle sentido y verbalizar sus sentimientos, todo ello dentro de un marco respetuoso.